ჯანსაღი ცხოვრების წესი

ყოველდღიურად ინტერნეტის მომხმარებლები იღებენ უამრავ ინფორმაციას ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ. "რჩევების" უმეტესობა წარმოდგენილია ისე, რომ "ეს აუცილებელია თქვენი საერთო კეთილდღეობისთვის"....

"გისურვებ იცხოვრო 120 წლამდე!" - ამბობენ ებრაელები, რომლებსაც სურთ ვინმეს დაბადების დღე მიულოცონ. თუმცა, ჯერჯერობით მთელი ისტორიის მანძილზე მხოლოდ ერთი...

ევროსტატის ინფორმაციით, ველოსიპედის წარმოება ქ ევროპა გაიზარდა 29%-ით გასული ათწლეულის განმავლობაში, 2022 წელს წარმოების ყველაზე მაღალი დონე დაფიქსირდა პორტუგალიაში, რუმინეთსა...

შეუძლია თუ არა პატარა ცვლილებამ, როგორიცაა სანაპიროზე ფეხშიშველი სირბილი, მოახდინოს განსხვავება და სარგებელს მოუტანს როგორც თქვენს ფეხებს, ასევე თქვენს ფსიქიკურ...

ხსნადი ყავა, რომლისგანაც ამზადებენ ფრაპეს, აქვს ორგანიზმისთვის ორი ძალიან სასარგებლო თვისება. ჰარვარდის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის სკოლის კვების ასისტენტ პროფესორის დოქტორ რობ...

ზაფხული იდეალური დროა იმისთვის, რომ რაციონში ზედმეტი ხილი და ბოსტნეული შეიყვანოთ და მათი გემოთი ტკბობის გარდა, გააძლიეროთ ჯანმრთელობა და ორგანიზმის...

ჟანა დარტი (ჟანა სამსონოვა), პოპულარული უმი საკვების ბლოგერი ყაზანიდან, გარდაიცვალა ხუთი წლის მკაცრი ვეგანური დიეტის შემდეგ კრიტიკული დაღლილობისგან. ბოლო წლებში...

თუ თქვენ ხართ ისეთი ადამიანი, რომელიც ყოველთვის პოულობს პოზიტიურს ნებისმიერ ნეგატიურ სიტუაციაში და არ აძლევს უფლებას გაჭირვებამ დაარღვიოს ისინი, მაშინ...

მსოფლიოს მოსახლეობის 50%-ზე მეტი იქნება ჭარბი წონა ან სიმსუქნე 2035 წლისთვის, თუ გადაუდებელი ზომები არ იქნება მიღებული, ნათქვამია დღეს გამოქვეყნებულ...

იმის გამო, რომ ტემპერატურა მთელ ქვეყანაში რეკორდულ მაჩვენებელს აღწევს, ექსპერტები დიეტის შესაბამისად მორგებას გირჩევენ. სითბოს ტალღები, როგორც წესი, მოითხოვს ცხოვრების...

ექსპერტები აფრთხილებენ: ადამიანები, რომლებსაც ყოველ ღამე ექვს საათზე ნაკლები სძინავთ, სერიოზულ საფრთხეს უქმნიან ჯანმრთელობას. კვლევები ადასტურებენ, რომ ძილის ნაკლებობა ზრდის...

იმისდა მიუხედავად, რომ საკმაოდ ბევრია სხვადასხვა სახის ინფორმაცია ისეთი პროდუქტის შესახებ, როგორიცაა ღორის ქონი, კამათი მისი მავნებლობისა და სარგებლობის შესახებ...