ჯანსაღი ცხოვრების წესი

ინგლისის შეფილდ-ჰალამის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა უცნაური რამ აღმოაჩინეს: მარტოობა და სოციალური იზოლაცია ისეთივე მავნეა, როგორც მოწევა. ვივეკ მერთი, ამერიკელი გენერალი ქირურგი,...

არსებობს ერთი მარტივი ვარჯიში, რომლითაც შეგიძლიათ განსაზღვროთ ჯანმრთელი ხართ თუ არა. პრინციპში, რა თქმა უნდა, ეს არ მიუთითებს თქვენს ფიზიკურ...

აღდგომის მძიმე ქეიფის შემდეგ და ბევრი ხორცის ჭამის შემდეგ, თქვენ უნდა დაეხმაროთ ორგანიზმს ჯანმრთელობისთვის საშიში ტოქსინების აღმოფხვრაში ხილით მდიდარი დიეტით....

ფისტა არ არის მხოლოდ გემრიელი თხილი. ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ მათ რეგულარულ მოხმარებას ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი შეიძლება ჰქონდეს. ექსპერტები აღნიშნავენ...

მთლიანი შიდა პროდუქტის 2,4%, ანუ 4,3 მილიარდი დოლარი, არის სიმსუქნის ღირებულება საბერძნეთში. 2060 წლისთვის ოთხი მოქალაქიდან სამი იქნება ჭარბი წონა...

სიცოცხლის ხანგრძლივობა მთელ მსოფლიოში გაიზარდა გასული საუკუნის განმავლობაში, ჯანმრთელობისა და მედიცინის მიღწევების, ასევე განათლების დონისა და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესების წყალობით....