სიარული

სიარული საუკეთესო ვარჯიშია და ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის განკურნება. კვლევებმა აჩვენა, რომ ჭამის შემდეგ სიარული ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის შემცირებას....

შეუძლია თუ არა პატარა ცვლილებამ, როგორიცაა სანაპიროზე ფეხშიშველი სირბილი, მოახდინოს განსხვავება და სარგებელს მოუტანს როგორც თქვენს ფეხებს, ასევე თქვენს ფსიქიკურ...