ჯანსაღი ბოსტნეული

ექსპერტებმა გამოავლინეს მთელი რიგი საკვები, რომელთა მოხმარებისას შეიძლება უნებლიეთ დაამატოს კალორიები ან, პირიქით, მოაკლოს სასიცოცხლო საკვები ნივთიერებები. ფაქტორების დიდი რაოდენობა...

შექმნილია AI-ს მიერ ბროკოლი შეიძლება თავიდან აიცილოს ინსულტი, ახალი კვლევის მიხედვით. პრეკლინიკური ტესტირებისას, კვლევამ დაადასტურა, რომ ბროკოლში ნაპოვნი ბუნებრივი ქიმიური...

როგორც ჩანს, კომბოსტოს დუღილი უფრო ადვილი იქნებოდა, საბედნიეროდ, ახლა მისი სეზონია. თუმცა, სერტიფიცირებული დიეტოლოგის აზრით, კომბოსტო შესაძლოა მტერი აღმოჩნდეს. მოდით,...

ზაფხული იდეალური დროა იმისთვის, რომ რაციონში ზედმეტი ხილი და ბოსტნეული შეიყვანოთ და მათი გემოთი ტკბობის გარდა, გააძლიეროთ ჯანმრთელობა და ორგანიზმის...

ხახვი ძირითადად ცნობილია ორი რამ: ცუდი სუნი და ცრემლები. მაგრამ იცოდით, რომ უმი ხახვს ასევე აქვს უნიკალური სამკურნალო და ანტიბაქტერიული...

ხახვი ძირითადად ცნობილია ორი რამ: ცუდი სუნი და ცრემლები. მაგრამ იცოდით, რომ უმი ხახვს ასევე აქვს უნიკალური სამკურნალო და ანტიბაქტერიული...

წითელი ან მეწამული კომბოსტო არის ერთ-ერთი საუკეთესო საკვები, რომელიც შეგვიძლია გამოვიყენოთ სალათად ან საჭმელად. ბოსტნეულს აქვს მდიდარი ფერი და საკმაოდ...