ჯანსაღი ცხოვრების წესი

სპირულინა, როგორც უკვე იცით, არის ლურჯი-მწვანე წყალმცენარე, რომელიც ითვლება დედამიწაზე სიცოცხლის ერთ-ერთ უძველეს ფორმად. იგი პირველად გამოიყენეს აცტეკებმა გამძლეობის გასაზრდელად...

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ (WHO) 6 აპრილი გამოაცხადა ფიზიკური აქტივობისა და ვარჯიშის მსოფლიო დღედ, რათა ხაზი გაუსვას მის როლს, როგორც საერთო...

Daily Express-ის ცნობით, კვლევამ აჩვენა, რომ მარტივ ტესტს შეუძლია გითხრათ რამდენ ხანს იცოცხლებთ. კერძოდ, ხელის ჩამორთმევა შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის სასარგებლო...

ირის აფფელი, ინტერიერის დიზაინერი და მოდის ხატი, რომელიც ცნობილია თავისი ექსცენტრიული სტილით, 102 წლის ასაკში გარდაიცვალა. მისი გარდაცვალება დაადასტურა ქალბატონის...

შექმნილია DELL E3-ის მიერ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი ნაბიჯი მათთვის, ვინც ცდილობს შეინარჩუნოს ჯანმრთელობა და გააუმჯობესოს სხეულის ზოგადი მდგომარეობა, არის მაღალი ხარისხის...

შექმნილია DALL·E 3-ის მიერ საუზმე დღის ყველაზე მნიშვნელოვანი კვებაა. და ეს არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი, განსაკუთრებით საბერძნეთში. რა თქმა უნდა,...

საშობაო და საახალწლო არდადეგები ახლოვდება. "ეს მშვენიერია!" - ამბობთ თქვენ. თუმცა, ბევრი ადამიანი განიცდის იმას, რასაც ექიმები „სადღესასწაულო გულის სინდრომს“...

ცხოვრების წესი და ის, რასაც ჩვენ ვჭამთ, გავლენას ახდენს მთლიანად ჩვენი სხეულის მდგომარეობაზე. თითქმის ნახევარი მილიონი ბრიტანელის დიეტაზე ჩატარებულმა კვლევამ...

ხილი ცნობილია თავისი საკვები ნივთიერებებით. მაგრამ გარდა ამისა, მათ აქვთ შაქრისა და ნახშირწყლების მაღალი შემცველობა. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მათი...

ხილის სალათები გემრიელი და ჯანსაღი. თუმცა, იცოდით, რომ ყველა მათგანი კარგად არ ერწყმის ერთმანეთს და ზოგჯერ რისკავს საჭმლის მომნელებელი პრობლემების...

ყოველდღიურად ინტერნეტის მომხმარებლები იღებენ უამრავ ინფორმაციას ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ. "რჩევების" უმეტესობა წარმოდგენილია ისე, რომ "ეს აუცილებელია თქვენი საერთო კეთილდღეობისთვის"....