1 min read
კომბუჩა (კომბუჩა) არის ფერმენტირებული სასმელი, რომელიც მზადდება ტკბილი ჩაისა და ბაქტერიების სპეციალური კულტურისგან. ითვლება, რომ სასმელი წარმოიშვა ჩინეთში ორი ათასი...
ანტიოქსიდანტები
1 min read
ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვების მიღება ამცირებს ქრონიკული დაავადებების რისკს. ადამიანის ორგანიზმი გადის ფიზიოლოგიურ პროცესს, რომელსაც ოქსიდაცია ეწოდება. ამ პროცესის დროს წარმოიქმნება...
1 min read
ყველა ვიტამინის მსგავსად, ვიტამინი E სასარგებლოა მანამ, სანამ ადამიანი მიჰყვება რეკომენდებულ დღიურ დოზას და არ ჭარბობს. ვიტამინი E არის მნიშვნელოვანი...
