ჯანსაღი კვების

შექმნილია DALL-E-ს მიერ თუ ხშირად გიჩნდებათ სურვილი ჭამის შემდეგ ისევ და ისევ ჭამის შემდეგ, შეიძლება თქვათ, რომ ეს არ არის...

ნაწლავის კარგი ფუნქციონირება უაღრესად მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სხეულის მთლიან ჯანმრთელობაში, ამიტომ მისი მოვლა და გაუმჯობესება პრიორიტეტული უნდა იყოს. საჭმლის მომნელებელ...

კლინიკური დიეტოლოგი მარია მანძორო საუბრობს „ვიტამინზე“, რომელიც ტოქსიკურია და შეიძლება ზიანი მიაყენოს. ვიტამინები მნიშვნელოვანი ნუტრიენტებია, რომლებიც უნდა მივიღოთ საკვებიდან, რადგან...

ბერძნული სამზარეულო ხახვის გარეშე შეუძლებელია და სიმართლე ის არის, რომ ის არის სოუსების, სალათების, ღვეზელების და ა.შ. მთავარი ინგრედიენტი. თუმცა,...

ბროკოლი არის მწვანე ბოსტნეული, რომელიც ვიზუალურად წააგავს პაწაწინა... ხეს. ის მიეკუთვნება მცენარის სახეობას, რომელიც ცნობილია როგორც Brassica oleracea. მას ასევე...

იმისათვის, რომ დავეხმაროთ ორგანიზმს გაუმკლავდეს ჩვენს მოლოდინ სიცივეს და ზამთარში იმუნური სისტემის მხარდასაჭერად, ვიწყებთ ფერმენტირებული ბოსტნეულის მარაგს. ნუ შეგაწუხებთ საშინელი...

ბოლო წლებში ისეთი პროდუქტი, როგორიცაა ტაჰინი, მტკიცედ შემოვიდა ჩვენს ცხოვრებაში. ბევრი კარგი მიზეზი არსებობს იმისათვის, რომ სეზამის თესლი (ან მათგან...

ზაფხული იდეალური დროა იმისთვის, რომ რაციონში ზედმეტი ხილი და ბოსტნეული შეიყვანოთ და მათი გემოთი ტკბობის გარდა, გააძლიეროთ ჯანმრთელობა და ორგანიზმის...

გარდა წითელისა, ბოსტნეულის ბაზრებზე უკვე გამოჩნდა სხვადასხვა ფერის საზამთრო, მაგალითად, ყვითელი. ყვითელი საზამთრო არის საზაფხულო ხილი, რომელმაც სახელი მიიღო მისი...

Feta არის წმინდა ბერძნული პროდუქტი, რომელმაც მიიღო საერთაშორისო დაცული ბრენდი. ბერძნების დიდ უმრავლესობას უყვარს ფეტა. მაგრამ იცით, რა არის მისი...

ბოლოკი. ეს მოკრძალებული ბოსტნეული შეიძლება სხვებზე ნაკლებად პოპულარული იყოს, მაგრამ არანაკლებ გემრიელი და ჯანსაღი. შესაძლოა, ის იშვიათად იპყრობს თქვენს ყურადღებას,...

იმისდა მიუხედავად, რომ საკმაოდ ბევრია სხვადასხვა სახის ინფორმაცია ისეთი პროდუქტის შესახებ, როგორიცაა ღორის ქონი, კამათი მისი მავნებლობისა და სარგებლობის შესახებ...