კვება

სწორი და დაბალანსებული კვების საკითხი ძალიან მნიშვნელოვანია და ხშირად მოქმედებს კუჭის ჯანმრთელობაზე, განსაკუთრებით თუ ის მგრძნობიარეა. კერძოდ, არის ზოგიერთი საკვები,...

ცხოვრების წესი და ის, რასაც ჩვენ ვჭამთ, გავლენას ახდენს მთლიანად ჩვენი სხეულის მდგომარეობაზე. თითქმის ნახევარი მილიონი ბრიტანელის დიეტაზე ჩატარებულმა კვლევამ...

ზოგი ამბობს, რომ ადამიანები სიყვარულის გარეშე ვერ იარსებებს, ზოგი ამბობს, რომ ყველაზე მეტად გვჭირდება ჟანგბადი. მაგრამ ექსპერტები დარწმუნებულნი არიან, რომ...

ხილი ცნობილია თავისი საკვები ნივთიერებებით. მაგრამ გარდა ამისა, მათ აქვთ შაქრისა და ნახშირწყლების მაღალი შემცველობა. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მათი...

კვება არ არის მხოლოდ საკვების რაოდენობა, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ. საკვების კომბინაციას ასევე დიდი მნიშვნელობა აქვს ჩვენი ორგანიზმის ფუნქციონირებისთვის. არის პროდუქტები,...

მოგწონთ ავოკადოს სადღეგრძელო? თუ გირჩევნია გუაკამოლე? ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ აშკარად ავოკადოს მოყვარულები ხართ. გაეცანით რამდენიმე საინტერესო ფაქტს ბუნების მწვანე საოცრების...

კლინიკური დიეტოლოგი მარია მანძორო საუბრობს „ვიტამინზე“, რომელიც ტოქსიკურია და შეიძლება ზიანი მიაყენოს. ვიტამინები მნიშვნელოვანი ნუტრიენტებია, რომლებიც უნდა მივიღოთ საკვებიდან, რადგან...

ხილის სალათები გემრიელი და ჯანსაღი. თუმცა, იცოდით, რომ ყველა მათგანი კარგად არ ერწყმის ერთმანეთს და ზოგჯერ რისკავს საჭმლის მომნელებელი პრობლემების...

როდესაც ჩაშუშული ბოსტნეულის ქოთანში ღორის ხორცის ნაჭერი ან, მაგალითად, წიწაკა ყველით სავსე წიწაკა - იმდენი ღირს, რამდენიც საქონლის ხორცი, ხოლო...

ჟანა დარტი (ჟანა სამსონოვა), პოპულარული უმი საკვების ბლოგერი ყაზანიდან, გარდაიცვალა ხუთი წლის მკაცრი ვეგანური დიეტის შემდეგ კრიტიკული დაღლილობისგან. ბოლო წლებში...

საკვების შეზღუდვა სულაც არ არის მარხვის მთავარი არსი, მაგრამ ყველაზე მეტად ჩვეული მენიუზე უარის თქმა უჭირს ორგანიზმს, განსაკუთრებით ცილის დეფიციტის...

2023 წელს ტურისტულ ინდუსტრიაში 100 000-ზე მეტი სამუშაო ადგილი დარჩება ვაკანტური სასტუმროების ასოციაციის (POX) პრეზიდენტის გრიგორის ტასიოსის თქმით. რაც კიდევ...