სწორი და დაბალანსებული კვების საკითხი ძალიან მნიშვნელოვანია და ხშირად მოქმედებს კუჭის ჯანმრთელობაზე, განსაკუთრებით თუ ის მგრძნობიარეა.
კერძოდ, არის ზოგიერთი საკვები, რომელიც არ უნდა მიირთვათ უზმოზე.
ბანანი. ისინი შეიძლება შეიცავდეს ანტიოქსიდანტებს და ბევრ სხვა საკვებ ნივთიერებას და არის ყველაზე გემრიელი სუპერ საკვები, მაგრამ ბანანის ჭამა სრულიად ცარიელ კუჭზე არ არის კარგი იდეა. მიზეზი ის არის, რომ ორგანიზმში მაგნიუმის დონე არაპროპორციულად იზრდება, რაც თავის მხრივ იწვევს სისხლში კალციუმის დონის დისბალანსს.
ყავა. ყავა და მწვანე ჩაი შეიცავს მნიშვნელოვანი რაოდენობით მჟავებს, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს კუჭის ლორწოვან გარსზე, როდესაც ის ცარიელია.
Პომიდვრები. ისინი შეიძლება იყოს ძალიან გემრიელი და ნოყიერი, მაგრამ ჭამამდე ჯობია რამე მიირთვათ, ცოტათი მაინც. მათში შემავალი მჟავები შეიძლება შერეული იყოს კუჭის ბუნებრივ მჟავებთან, რაც იზრდება ქვის წარმოქმნის რისკი.
კიტრი და სხვა მწვანე ბოსტნეული. უმი ბოსტნეული მდიდარია ამინომჟავებით, მაგრამ მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ გულძმარვა, შებერილობა და ტკივილი, განსაკუთრებით თუ მათ უზმოზე მიირთმევთ.
More Stories
ძაღლი ღამურის ყურებით, რომელიც 100 000 ევროზე მეტი ღირს
გმო გარღვევა: ღორის არომატიზებული სოია
აღდგომა: უცნაური სააღდგომო კვერცხები და სუვლაკის ნათურები