როგორ დავაღწიოთ თავი გაზაფხულის ბლუზს: საექსპერტო რჩევები კვების და ვიტამინოთერაპიის შესახებ. გრძელი, დაფხვნილი ზამთრის შემდეგ, გაზაფხულის მორცხვი მზეც კი არ...
დეპრესია
ექსპერტები ამბობენ, რომ დეპრესია და გულის დაავადება ერთმანეთთან არის დაკავშირებული. დეპრესია ზრდის გულის პრობლემების რისკს, რაც თავის მხრივ ხშირად იწვევს...
უძველესი დროიდან მცენარეულ ჩაის უაღრესად აფასებდნენ და იყენებდნენ უძველესი მკურნალების მიერ მათი სასარგებლო და დამამშვიდებელი ეფექტის გამო, როგორც ადამიანის ნერვულ...
შესაძლებელია თუ არა კვირა ნევროზის გამკლავება? არ იცი რა არის? მაშინ უბრალოდ გაგიმართლა. და მათთვის, ვინც ხშირად განიცდის ამ მდგომარეობას...
კითხვაზე, თუ რომელი სამუშაო მოდელია საუკეთესო ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის, პასუხი გასცა კვლევამ, რომელიც ეფუძნება საბერძნეთში მუშაკთა გამოკითხვის მონაცემებს, რომელიც ეძღვნება ფსიქიკური...
ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობა, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ADHD, არის ნევროლოგიური ქცევითი აშლილობა უწესრიგობა, რაც ძირითადად ბავშვებსა და მოზარდებს ემართებათ,...
თუ გრძნობთ სტრესს და უარყოფთ თქვენს მიღწევებს სამსახურში, სამწუხაროდ მარტო არ ხართ. გლობალური კვლევა ადასტურებს ყველა თანამშრომლის ერთ-ერთ ყველაზე დიდ...
ახლახან გამოქვეყნებულმა ჩინურმა კვლევამ აჩვენა, რომ შემწვარი საკვები, განსაკუთრებით კარტოფილი კარტოფილი, იწვევს დეპრესიის სიმპტომებს. ამ მიმართულებით მიდის კიდევ ერთი კვლევა,...
ინგლისის შეფილდ-ჰალამის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა უცნაური რამ აღმოაჩინეს: მარტოობა და სოციალური იზოლაცია ისეთივე მავნეა, როგორც მოწევა. ვივეკ მერთი, ამერიკელი გენერალი ქირურგი,...
ბევრს უყვარს კარტოფილი ფრი, მაგრამ აღმოჩნდა, რომ ამ გატაცებამ შეიძლება გამოიწვიოს... დეპრესია. მას შეუძლია ყველაზე უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე,...