ოცნება

საძინებლის კარი დაკეტილი გძინავს? გაარკვიე, რატომ არ უნდა. ექსპერტების აზრით, თქვენი საძინებლის კარი ღია უნდა იყოს, რათა ხარისხიანი ძილი დატკბეთ....

კარგი ძილი აუცილებელია იმუნური სისტემის სწორი ფუნქციონირებისთვის და საერთო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, ექსპერტების აზრით, ახლა ყოველი მესამე ზრდასრული უჩივის ძილის დარღვევას....