რა ხდება, როცა ყელი „გვიწითლდება“

ყელში „ჩხვლეტის“ შეგრძნება არ არის საგანგაშო და საშიში, მაგრამ როდესაც ის გრძელდება, გამაღიზიანებელი ხდება.

ექიმი საიმონ ჰოდესი განმარტავს ამ უცნაური შეგრძნების ყველაზე გავრცელებულ მიზეზებს და რისი გაკეთება შეგიძლიათ ჩხიკვის შესაჩერებლად.

რა იწვევს ყელის ტკივილს?

როგორც წესი, ეს არის ზედა სასუნთქი გზების (ცხვირი, პირი და ყელი) გაღიზიანების ნიშანი. გაღიზიანება შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ფაქტორებით, ალერგიიდან და ქიმიკატებით დამთავრებული ისეთი დაავადებებით, როგორიცაა გაციება.

ეს ასევე შეიძლება იყოს მჟავას რეფლუქსის სიმპტომი. მაგრამ იშვიათ შემთხვევებში ყელის მუდმივი გაღიზიანება (1 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში) შეიძლება იყოს ისეთი სერიოზული დაავადების ნიშანი, როგორიცაა კიბო.

ზოგჯერ ყელის ტიკტიკი ასევე იწვევს მშრალ ხველას, მაგრამ არა ყოველთვის. ყელში ტიკტიკის ან ქავილის ძირითადი მიზეზები შემდეგია.

Მჟავა რეფლუქს

მჟავა რეფლუქსი არის, როდესაც მჟავა კუჭიდან უკან იბრუნებს საყლაპავში. “ბევრ ადამიანს უკვირს, როდესაც გაიგებს, რომ მჟავას რეფლუქსმა შეიძლება გამოიწვიოს ყელში ჩხვლეტა და ხველა. ზოგიერთი განიცდის ხველას მჟავის შეგრძნების გარეშე. ამას ჰქვია “ჩუმი რეფლუქსი””, – ამბობს დოქტორი ჰოდესი. შეიძლება გქონდეთ მჟავის რეფლუქსი, თუ ყელში შეამჩნევთ ჩხიკვის შეგრძნებას:

• ცხიმოვანი ან მჟავე საკვების მიღების შემდეგ, რაც უფრო მეტად იწვევს რეფლუქსს
• დახრისას ან დაწოლისას, რამაც შეიძლება მჟავას უფრო ადვილად ამაღლების საშუალება მისცეს
• თუ გაქვთ მჟავას რეფლუქსის სხვა სიმპტომები, როგორიცაა წვის შეგრძნება გულმკერდში, გულისრევა ან მჟავე გემო პირში.

ალერგია

თუ თქვენ გაქვთ სეზონური ალერგია ან გქონდათ კონტაქტი ნივთიერების მიმართ, რომელზედაც ალერგიული ხართ (ალერგენი), ჩვეულებრივ გაგიჩნდებათ ყელის ქავილი ან გაღიზიანება. ალერგია ყელის ტიკტიკის შესაძლო მიზეზია:

• მტვრის გაწმენდის, ბუნებაში სეირნობის, გაზონის თივის ან სხვა აქტივობების შემდეგ, რომლებიც გამოგაჩენთ ალერგენებს.
• გარკვეულ ადგილებში, მაგალითად, სახლში, სადაც შინაური ცხოველები ცხოვრობენ
• მხოლოდ წლის გარკვეულ დროს, როგორიცაა გაზაფხული ან შემოდგომა.
• არის ქავილი ან ცხვირიდან გამონადენი, მაგრამ წინააღმდეგ შემთხვევაში თავს კარგად გრძნობთ.

ასთმა

ასთმის შეტევა შეიძლება დაიწყოს ყელის ქავილით და ხველებით და გადაიზარდოს სუნთქვის გაძნელებამდე. “თუ თქვენ გაწუხებთ ასთმა, მნიშვნელოვანია იცოდეთ თქვენი გამომწვევი მიზეზები, რათა თავიდან აიცილოთ ისინი. ასთმის მსუბუქმა შეტევამ შეიძლება გამოიწვიოს მხოლოდ ყელის ქავილი, მაგრამ თუ მკურნალობა არ დარჩება, ის შეიძლება გაძლიერდეს რამდენიმე წუთში”, – გვირჩევს დოქტორი ჰოდესი. ასთმის საერთო გამომწვევები მოიცავს:

• ალერგენები – მტვერი, შინაური ცხოველების ქერქი, მტვერი და ობის.
• ცივი ჰაერი
• ფიზიკური ვარჯიში
• ასთმის პროფილაქტიკური მედიკამენტებისა და ინჰალატორების მიღებაზე უარის თქმა
• ინფექციები, როგორიცაა გაციება და გრიპი
• გამაღიზიანებლები და ქიმიკატები – საწმენდი საშუალებები, სუნამოები, ჰაერის დაბინძურება და სიგარეტის კვამლი
• სტრესი ან ძლიერი ემოციები
• გაუწყლოება.

როდესაც არ სვამთ საკმარის სითხეს, ყელი მშრალი ხდება. ზომიერმა გაუწყლოებამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ყელის გაღიზიანება და ქავილი, რამაც ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი ხველა.

მშრალი შიდა ჰაერი

მაშინაც კი, თუ არ გაქვთ ალერგია ან ასთმა, ცივმა ან მშრალმა ჰაერმა შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი ცხვირი და ყელი. „ბევრი ადამიანი ამჩნევს მუდმივ ჩხიკუნას, რომელსაც ხშირად თან ახლავს მშრალი ხველა, თუ მათ სახლში ან სამუშაო ადგილას ჰაერი მშრალია. თუ ყელში ჩხიკუნს შეამჩნევთ, როცა გახურებულ ოთახში ხართ ან გარემოს შეცვლით, შეიძლება იყოს მგრძნობიარე ჰაერის ცუდი ხარისხის მიმართ“, – ამბობს დოქტორი ჰოდესი.

ინფექციები

ვირუსული ინფექციის გამო ყელის ტიკტიკი და ხველა ნორმალურია. გაციებამ, COVID-19-მა და სხვა დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ცხვირის უკანა წვეთოვანი (ლორწო ცხვირიდან, რომელიც ყელის უკანა ნაწილიდან ჩამოდის). ეს აღიზიანებს ყელს და შეიძლება გამოიწვიოს ტიკტიკი და ყელის ტკივილიც კი.

გამაღიზიანებლები

ქიმიურმა ნივთიერებებმა შეიძლება გააღიზიანოს სასუნთქი გზები, გამოიწვიოს ქავილი და ხველა. როგორც წესი, გაღიზიანება ქრება გამღიზიანებლის არედან ამოღებიდან 1-2 საათში.

თუ გარკვეული საწმენდი საშუალებების ან სუნამოების გამოყენებისას ყელში ტკივილს განიცდით, მოერიდეთ მათ. შეიძლება დაგჭირდეთ სურნელოვან პროდუქტებზე გადასვლა და თავიდან აიცილოთ ძლიერი ქიმიკატები, რომლებიც იწვევენ ორთქლს, როგორიცაა გაუფერულება და ამიაკი.

„მოერიდეთ სიგარეტის, სიგარის და ორთქლის მოწყობილობების კვამლს, რომლებიც შეიცავს ასობით ქიმიურ ნივთიერებას. ხოლო თუ იყენებთ საღებავს ან სხვა სამშენებლო მასალებს, ეცადეთ ატაროთ რესპირატორი, გახსენით ფანჯრები და შეინახეთ ადგილი კარგად ვენტილირებადი“, – თქვა დოქტორმა ჰოდესმა.

Source link