საბერძნეთში ბოლო დღეების ცხელმა ამინდმა “გამოაჩინა თავისი ღიმილი”: თერმომეტრი უკიდურესად მაღალ დონემდე აიწია, ტყის ხანძარი კვამლითა და ნაწილაკებით დამაბინძურებლები გვაიძულებს სახლში დავრჩეთ.
კონდიციონერები დღეს პირველ ადგილს იკავებენ თანამედროვე ადამიანის ცხოვრებაში, ამიტომ სასარგებლოა ვიცოდეთ, რისგან გვიცავენ და რა რისკებს შეიცავს. კონდიციონერების სპეციალისტები აღნიშნავენ, რომ მოწყობილობა (საყოფაცხოვრებო ტექნიკა):
1. გავლენას ახდენს შიდა ჰაერზე
თუ თქვენ მუშაობთ კონდიცირებულ შენობაში, ცუდი ვენტილაცია გაზრდის ლეგიონერების დაავადების რისკს. სიმპტომებია თავის ტკივილი, მშრალი ხველა, თავბრუსხვევა და გულისრევა, კონცენტრაციის გაძნელება, დაღლილობა და სუნისადმი მგრძნობელობა.
https://rua.gr/wom/healt/56307-bolezn-legionerov-ecdc-preduprezhdaet-ob-uvelichenii-sluchaev-zabolevaniya-v-evrope.html
შიდა კონდიციონერმა ასევე შეიძლება ოდნავ გაზარდოს COVID-19-ით დაინფიცირების რისკი, თუმცა ჯანმო ამბობს, რომ რისკი ძალიან დაბალია. თქვენ შეგიძლიათ კიდევ უფრო შეამციროთ ფილტრების რეგულარულად შეცვლით, ფანჯრების გახსნით და პირის ღრუს დაფარვით ხველების ან ცემინებისას.
2. დეჰიდრატებს
კონდიციონერები შთანთქავენ ტენიანობას ოთახიდან, რათა შეამცირონ ტენიანობა და გააგრილონ ჰაერი. ამან შეიძლება „წყალი ამოიღოს კანიდან“ და არასასიამოვნო სიმშრალის შეგრძნება დაგიტოვოთ. გარდა ამისა, თვალები იტანჯება. ჰაერის კონდიცირებულ ოთახებში ტენიანობის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს თვალების ქავილი, გაღიზიანება და ქავილი და მხედველობის დაბინდვა.
3. აძლიერებს მეტაბოლიზმს
კვლევებმა აჩვენა, რომ სიცივეში მეტი დრო დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში. თქვენს სხეულს შეუძლია უფრო გამოსაყენებელი ყავისფერი ცხიმის გამომუშავება, რადგან ის უფრო ცივ ჰაერს ხვდება. კონდიციონერს შეუძლია გაგრილდეთ ზაფხულში, მაგრამ თქვენ ასევე დაგჭირდებათ ოთახის დაბალი ტემპერატურა ზამთარში, რომ ნახოთ რეალური სარგებელი.
4. გეხმარებათ „ტვინის მოძრაობაში“
2018 წლის ჰარვარდის კვლევამ აჩვენა, რომ სტუდენტები, რომლებიც ცხოვრობდნენ უკონდიცირებულ საერთო საცხოვრებელში ზაფხულის ცხელ თვეებში, უარესად ასრულებდნენ ტესტებს, ვიდრე გრილი ცენტრალური ვენტილაციის მქონე სტუდენტები.
5. სასუნთქი გზების გამაღიზიანებელი
კვლევები აჩვენებს, რომ კონდიცირებულ შენობებში მომუშავე ადამიანებს უფრო მეტი სუნთქვის პრობლემები აქვთ (ნაზალური არხების გაღიზიანება, სუნთქვის გაძნელება), ვიდრე ბუნებრივად ვენტილირებადი შენობებში მომუშავე ადამიანებს.
6. იწვევს თავის ტკივილს
თუ დროს ატარებთ შენობაში ბინძური ან ცუდად მოვლილი HVAC სისტემებით, უფრო მაღალია თავის ტკივილი ან თუნდაც შაკიკი. ერთ კვლევაში, არაჯანსაღი შიდა ჰაერის გარემოში მომუშავე ადამიანების 8%-ს ჰქონდა თავის ტკივილი თვეში 1-3 დღე, ხოლო 8%-ს ყოველდღიური თავის ტკივილი.
7. ამცირებს სითბოს წინააღმდეგობას
მეცნიერებმა შექმნეს ტერმინი „ადაპტაციური კომფორტის მოდელი“ იმის ასახსნელად, თუ რატომ, რაც უფრო დიდხანს ვრჩებით კონდიცირებულ ოთახებში, მით უფრო რთულია მაღალი ტემპერატურის ატანა. თითოეული ადამიანის იდეალური ტემპერატურა ასევე დამოკიდებულია იმ ტემპერატურაზე, რომელსაც ცოტა ხნის წინ ექვემდებარებოდა. რაც უფრო დიდხანს დარჩებით კონდიცირებულ ოთახებში, მით ნაკლებად კომფორტულად იგრძნობთ თავს ცხელ და ნოტიო პირობებში.
8. აბინძურებს ატმოსფეროს
ძველ კონდიციონერებს შეუძლიათ CFC-ების გამოყოფა. ეს გამაგრილებელი, რამაც შეიძლება დააზიანოს ოზონის შრე და აიწიოს დედამიწის ტემპერატურა. ამ მაცივრების თანდათანობით გაყვანა დაიწყო 1990-იან წლებში, მაგრამ ისინი კვლავ ფართოდ გამოიყენება მთელ მსოფლიოში.
9. აძლიერებს ალერგიას
თქვენი კონდიციონერის სისუფთავის შენარჩუნება დაგეხმარებათ ალერგიის შემცირებაში. მაგრამ HVAC სისტემა შეიძლება სწრაფად გახდეს ალერგენების სახლი. დარწმუნდით, რომ რეგულარულად ასრულებთ თქვენს კონდიციონერს აუცილებელ მოვლას, რათა არ შეგიქმნათ დამატებითი ალერგიის პრობლემები.
10. გეხმარებათ უკეთ დაძინებაში
ექსპერტები ამბობენ, რომ +15-20 გრადუსი ტემპერატურის მქონე ოთახში ძილი იდეალურია მაქსიმალური დასვენებისთვის. კონდიციონერი არის ინსტრუმენტი, რომელიც აუცილებელია საძილე ადგილას სასურველი ტემპერატურის შესანარჩუნებლად.
11. გადაარჩენს სიცოცხლეს სიცხეში
კონდიციონერს შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული უარყოფითი შედეგები, მაგრამ ეჭვგარეშეა, რომ მას შეუძლია სიცოცხლის გადარჩენა, როდესაც ტემპერატურა მკვეთრად მოიმატებს. მას შემდეგ, რაც თქვენი სხეულის ტემპერატურა 38,8 გრადუსზე მაღლა აიწევს, თქვენ ემუქრებათ „სითბოს ამოწურვის“ რისკი (ეს არის სიცოცხლისთვის საშიში კლინიკური სინდრომის სახელი, რომელიც გამოიხატება სისუსტით, სისუსტით, გულისრევით, სისუსტით და სხვა არასპეციფიკური მახასიათებლებით). ხოლო თუ ორგანიზმი აგრძელებს გათბობას, მაშინ ადამიანს შეუძლია სითბური ინსულტი მიიღოს.
More Stories
ზეითუნის ზეთი ამცირებს დემენციით სიკვდილის რისკს
რა დაავადებებისგან იცავს ავოკადო?
შემდეგი პანდემია შესაძლოა მომაკვდინებელი სოკოთი იყოს გამოწვეული