აბსოლუტური ბედნიერების ასაკი (ვიდეო)

სამეცნიერო კვლევები ადასტურებს, რომ წლების განმავლობაში ადამიანი უფრო ბედნიერი ხდება. ფსიქოლოგებმა დაადგინეს აბსოლუტური ბედნიერების ასაკი, მაგრამ ყველა არ ეთანხმება მათ დასკვნებს.

ბევრს გულწრფელად სწყურია წარსული ახალგაზრდობა, როდესაც ყველაფერი ბევრად უკეთესი იყო: “ხეები დიდი იყო”, ბალახი უფრო მწვანე, ოპტიმიზმი და ენერგიული გართობა ჭარბობდა ემოციებში. მაგრამ ფსიქოლოგები არ ეთანხმებიან ამ მიდგომას, ეუბნება BB.LV.

მრავალი კვლევა ადასტურებს, რომ ასაკთან ერთად ადამიანი უფრო ბედნიერი ხდება და 60 წლის შემდეგ ის თავს ბევრად უფრო თავდაჯერებულად, გონიერად და ოპტიმისტურად გრძნობს, ვიდრე ახალგაზრდები. სწორედ ამ ასაკში მივდივართ იდეალურ მსოფლმხედველობამდე.

მეცნიერებმა ჯერ არ იციან როგორ ახსნან ეს ერთი შეხედვით ანომალია. ისინი თანხმდებიან, რომ ეს არის ფაქტორების ერთობლიობა. სტატისტიკის მიხედვით, მაგალითად, 18-25 წლის ახალგაზრდებს აქვთ დეპრესიის ყველაზე მაღალი მაჩვენებელი, ხოლო 50 წელს გადაცილებულ ადამიანებს ყველაზე დაბალი. მიუხედავად იმისა, რომ პანდემიამ გააუარესა მონაცემები ყველა ასაკისთვის.

ფსიქიატრების მიერ 2016 წელს ჩატარებულმა კიდევ ერთმა კვლევამ, რომელშიც მონაწილეობა მიიღო სხვადასხვა ასაკის ათასნახევარზე მეტმა ადამიანმა, კიდევ უფრო გასაოცარი შედეგები აჩვენა. კითხვაზე, თუ როგორ გრძნობდნენ თავს ფიზიკურად, გონებრივად და გონებრივად, 20-დან 30 წლამდე ადამიანები უფრო ხშირად აფიქსირებდნენ უბედურებას, ვიდრე პენსიაზე გასულები ან ამ ასაკს უახლოვდებოდნენ. მეცნიერები თვლიან, რომ ასაკის მატებასთან ერთად ისინი უფრო ბრძენი ხდებიან და უადვილდებათ ყოველდღიურ სტრესებზე რეაგირება. გერიატრი ფსიქიატრი და სან დიეგოს კალიფორნიის უნივერსიტეტის ჯანსაღი დაბერების ცენტრის დირექტორი დილიპ ჯესტე ამბობს:

„არსებობს მოსაზრება, რომ სიბერე ცუდია, ეს ყველაფერი განწირულობა და სიბნელეა, ხოლო ხანდაზმული ადამიანები მიდრეკილნი არიან დეპრესიულნი, წყენა და უბედურები იყვნენ. მაგრამ გამოკითხვები სხვა რამეს ამბობს.”

სხვა კვლევის ავტორთა აზრით, 60 წლის ასაკში არა მხოლოდ სიბრძნე, არამედ თავდაჯერებულობაც პიკს აღწევს. მკვლევარები თვლიან, რომ ამ ასაკში ადამიანს უვითარდება ბედნიერების მთავარი ფაქტორი – სტაბილურობა. მან უკვე მიაღწია ყველაფერს, რაც შეეძლო, აღზარდა შვილები და ახლა უბრალოდ შეუძლია ცხოვრებით ტკბობა. ფსიქოლოგები ამბობენ:

“როგორც იზრდები, “ბედნიერება” ნიშნავს კმაყოფილი ხარ იმით, რაც გაქვს.”

მესამე ფაქტორი არის ნაკლები უარყოფითი ემოციური რეაქციები. ხანდაზმული ადამიანებისთვის ბედნიერება არის სიმშვიდე და სიმშვიდე და არა აღელვება იმის შესახებ, თუ რას ელის მომავალი. მათი ტვინი ისე მუშაობს, რომ ამიგდალას აქტივობა, ტვინის არე, რომელიც დაკავშირებულია სტრესთან და ემოციურ რეაქციებთან, მცირდება და რაიმე ცუდზე რეაქცია შეფერხებულია.

მიუხედავად იმისა, რომ მეცნიერები აკეთებენ დათქმას: რიგი სხვა კვლევები ხაზს უსვამს სხვა პიკის ასაკს – დაახლოებით 20 წელი. გრაფიკზე, სიცოცხლის მანძილზე ბედნიერება შეიძლება წარმოდგენილი იყოს U- ფორმის მრუდის სახით. ანუ ადამიანი ახალგაზრდობაში თავს ბედნიერად გრძნობს, შემდეგ შუა ასაკში შეგრძნებები „ჩავარდნის“ შემდეგ ისევ ძლიერდება.

Source link