განმუხტვის

ძილის ნაკლებობა ხშირად ასვენებს ადამიანს სხვადასხვა სიტუაციებში, გულუხვად "აჩუქებს" დაღლილობას და სისუსტეს. როგორ მოქმედებს ის სხეულზე და შესაძლებელია თუ არა...