შესაძლოა, როდესაც დამღლელი დღის შემდეგ სახლში ბრუნდებით, მიიღეთ შხაპი და დაწექით სუფთა და სურნელოვან თეთრეულზე დასასვენებლად, კითხულობთ წიგნს ან ათვალიერებთ მობილურ ტელეფონს, ისვენებთ. და ასევე აუმჯობესებს ძილის ხარისხს. მართლაც, რამდენად ხშირად იცვლით საწოლზე თეთრეულს?
მეცნიერები ამბობენ, რომ ყოველი ადამიანი მიჰყვება მის პროგრამას ამ ნაწილში. ყოველ კვირას, ყოველ ორ კვირაში, ყოველთვიურად ან უფრო იშვიათად – ყველა აკეთებს არჩევანს საკუთარი შეხედულებისამებრ.
ექსპერტების აზრით, Mattress Advisory-ის მიერ გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, თუ რამდენად ხშირად უნდა გამოვცვალოთ თეთრეული.
სიმართლე ისაა ადამიანების უმეტესობა არ თვლის თავის ფურცლებს ჭუჭყის დაგროვების ადგილად.და ამიტომ ისინი ისინი იშვიათად იცვლება.
ჩვენ შეგვიძლია ვიფიქროთ ჩვენს შესახებ საწოლები, როგორც დასვენებისა და ძილის უსაფრთხო ადგილიმაგრამ მკვდარი ეპიდერმული უჯრედები, მტვერი და განვითარებადი მიკროორგანიზმები უნდა შეგვახსენოს, რომ რეგულარულად შევცვალოთ ფურცლები. უფრო რეგულარულად ვიდრე გვგონია.
კერძოდ, კვლევის მიხედვით, თუ გვინდა ჰიგიენის დაცვა და უნაყოფო ზეწრებზე წოლა, მაშინ ყოველ კვირას უნდა გამოვცვალოთ.
არ ცდებით და სწორად წაიკითხეთ. და ეს არ არის მხოლოდ ფურცლები. საბნები და საბნები ასევე უნდა გაირეცხოს ყოველ 6-7 დღეში ერთხელ. და მთელი ეს დრო საშუალო მოქალაქე იცვლის ჭუჭყიან ფურცლებს ყოველ 24 დღეში.
სადაც ბალიშები უნდა გაირეცხოს წელიწადში ორჯერ, ხოლო დეკორატიული ბალიშები – თვეში ერთხელ.
ზაფხულის სეზონზე ეს დროის ინტერვალები უნდა შემცირდეს, რადგან უფრო მეტად ვოფლიანდებათ და, შესაბამისად, თეთრეული უფრო სწრაფად ბინძურდება.
More Stories
საქართველო: ქალს, რომელიც მატარებლის ლიანდაგთან პოზირებდა, მატარებელი დაეჯახა.
ტაილანდში მამაკაცმა ფუნჯით სცემა გველი, რომელიც ტუალეტიდან გამოვიდა და სასქესო ორგანოზე უკბინა.
აშშ-ში ოთხი ყურიანი კატა დაიბადა