სიმელოტე დაკავშირებულია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებთან

იცოდით, რომ სიმელოტე მამაკაცებში გულ-სისხლძარღვთა დაავადების ერთ-ერთი ნიშანია? ექსპერტების აზრით, ზუსტად ასეა.

უნდა აღინიშნოს, რომ სტრესის გაზრდილი დონე, ისევე როგორც ისეთი პირობები, როგორიცაა დიაბეტი და ჰიპერტენზია, არის საერთო გამაფრთხილებელი ნიშნები, რომლებიც დაკავშირებულია მამაკაცებში გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკთან. ეს ყველამ ვიცით თმის ცვენა და სიმელოტე მამაკაცის მოსახლეობის დიდი ნაწილის კოშმარია..

მამაკაცების დაახლოებით 50% განიცდის თმებს 50 წლის ასაკში, ხოლო 80% მელოტდება 70 წლისთვის.

წინა კვლევამ აჩვენა, რომ მელოტი მამაკაცებს 32%-ით მეტი აქვთ გულის კორონარული დაავადების განვითარების ალბათობავიდრე მამაკაცები აყვავებულ თმაზე. სპეციალისტები გააფრთხილეთ მამაკაცები, რომლებსაც აქვთ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების ისტორია და ადრეული თმის ცვენა, იყვნენ განსაკუთრებით ფრთხილად.

ტოკიოს უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, რომ გვირგვინზე თხელი თმის მქონე მამაკაცებს უფრო მეტად უვითარდებათ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები. იაპონელმა მკვლევარებმა ჩაატარეს წინა კვლევების მეტა-ანალიზი, რომელშიც მონაწილეობდა 37000 მამაკაცი, რომლებიც თმის ცვენას უკავშირებდნენ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს.

სხვადასხვა ფაქტორების გათვალისწინებით, როგორიცაა, მაგალითად, ასაკი და ოჯახური მდგომარეობა, ექსპერტებმა აღნიშნეს, რომ როდესაც მამაკაცები თავზე მელოტდებიან, იზრდება გულის კორონარული დაავადების რისკი. „ჩვენ აღმოვაჩინეთ მნიშვნელოვანი კავშირი თავის გვირგვინზე სიმელოტის გაჩენასა და გულის კორონარული დაავადების გაჩენას შორის“, განმარტავს დოქტორი ტომოჰიდე იამადა. „რა თქმა უნდა, ეს არ არის ისეთი ძლიერი რისკი, ვიდრე მოწევა, სიმსუქნე, მაღალი ქოლესტერინი და ჰიპერტენზია“, დასძენს ექსპერტი. „ახალგაზრდა მამაკაცები, რომლებიც თმობენ თმას და ცვენენ, კარგი იქნება, რომ ეცადონ უარი თქვან ყოველდღიურ ცხოვრებაში მავნე ჩვევებზე, რათა უზრუნველყონ თავიანთი გულის ჯანმრთელობა“, – ასკვნის ის.

ასევე დადგინდა, რომ მამაკაცებს, რომლებსაც აწუხებთ ანდროგენული ალოპეცია, აქვთ გულის კორონარული დაავადების განვითარების გაზრდილი რისკი, რაც სიმელოტის ყველაზე მძიმე შემთხვევებში 48%-ს აღწევდა. მათ, ვისაც შუბლის სიმელოტე ჰქონდა ალოპეციასთან ერთად, 69%-ით გაიზარდა გულის კორონარული დაავადების რისკი.

ჩენ ჰსინ ჰონგი, ტრადიციული ჩინური მედიცინის ექიმი ტაივანის Joyful HAN Hospital-ში, თვლის, რომ მელოტ მამაკაცებში გულის კორონარული დაავადების გაზრდილი რისკის მიზეზები შეიძლება დაკავშირებული იყოს ინსულინრეზისტენტობით, დიაბეტით, ქრონიკული ანთებით ან ტესტოსტერონის მგრძნობელობით.

ჟენევის საუნივერსიტეტო ჰოსპიტალის ინტერვენციული კარდიოლოგიის განყოფილების ხელმძღვანელმა, პროფესორმა მარკო როფიმ განაცხადა: „რისკ-ფაქტორების შეფასებას დიდი მნიშვნელობა აქვს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის. კლასიკური რისკ-ფაქტორები, როგორიცაა დიაბეტი, გულის კორონარული დაავადების ოჯახური ისტორია, მოწევა, უმოძრაო ცხოვრების წესი, მაღალი ქოლესტერინი და მაღალი წნევა, უმეტეს შემთხვევაში იწვევს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს. ჯერ კიდევ გასარკვევია, შეუძლია თუ არა პოტენციური ახალი რისკის ფაქტორები, როგორიცაა აღწერილი, გააუმჯობესოს გულ-სისხლძარღვთა რისკის შეფასება.

გულის დაავადების გაზრდილი რისკის შესაძლო ნიშნები ასევე მოიცავს:

• სექსუალური დისფუნქცია.
• ობსტრუქციული ძილის აპნოე.
• ქორწინების სტრესი.

რაც შეეხება დიეტა თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლადჩენი ურჩევს ტკბილეულის, გამაგრილებელი სასმელების და ალკოჰოლის რაოდენობის შემცირებას. ექიმი ასევე გვთავაზობს მეტი მწვანე ბოსტნეულის და ცილის დამატებას, რომლებიც, როგორც ამბობენ, ხელს უწყობს თმის ფოლიკულების ზრდას. ცხოვრების წესის სხვა ფაქტორებს მიეკუთვნება საკმარისი ძილი, არ მოწევა, ვარჯიში და სტრესის შემცირება.

Source link