შესაძლებელია თუ არა ნაადრევი ნაცრისფერი შებრუნება?

ოდესმე გიფიქრიათ, რა ემართება თქვენს თმას, როცა ის ნაცრისფერი ხდება? ნაცრისფერი თმა ჩნდება მელანინის ოდენობის თანდათანობითი შემცირების გამო, პიგმენტი, რომელიც პასუხისმგებელია თმის ფერზე.

თმის ფოლიკულები შეიცავს მელანოციტებს, რომლებიც გამოიმუშავებენ მელანინს და დეპონირდება თმაში. დროთა განმავლობაში, ამ მელანოციტების აქტივობა მცირდება, რაც იწვევს პიგმენტის დაკარგვას, რის შედეგადაც თმა ხდება ნაცრისფერი, ვერცხლისფერი ან თეთრი. როდესაც მელანინის წარმოება მთლიანად ჩერდება, თმა მთლიანად თეთრდება.

რა არის თმის ნაადრევი შეფერილობის მიზეზები?

ნაადრევი ნაცრისფერი შეიძლება გამოწვეული იყოს რამდენიმე ფაქტორით:

• გენეტიკა: ოჯახური ისტორია მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ნაადრევი გაღივების შემთხვევაში. თუ თქვენს მშობლებს ან ბებია-ბაბუას ნაცრისფერი თმა ჰქონდათ ახალგაზრდა ასაკში, მაშინ თქვენც იგივე გექნებათ.
• სტრესი: კვლევამ აჩვენა, რომ სტრესს შეუძლია დააჩქაროს მელანოციტების დაქვეითება, რაც ხელს უწყობს ნაადრევ გაცრისფერებას. ქრონიკულმა სტრესმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა.
• მოწევა: კვლევებმა აჩვენა, რომ მწეველები არამწეველებთან შედარებით უფრო ადრე ითეთრებენ თმას.
• აუტოიმუნური დაავადებები: ისეთმა დაავადებებმა, როგორიცაა ვიტილიგო, შეიძლება გავლენა იქონიოს მელანოციტებზე, რაც იწვევს ნაადრევ შეფერილობას.

რა ნაკლოვანებებმა შეიძლება გამოიწვიოს თმის ნაადრევი შეფერილობა?

გარკვეული საკვები ნივთიერებების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი გახეხვა. ყველაზე გავრცელებული ხარვეზებია:

• ვიტამინი B12: ვიტამინის B12-ის დაბალმა დონემ შეიძლება ხელი შეუწყოს თმის ნაადრევ შეფერვას. ის აუცილებელია ჯანსაღი ნერვული უჯრედების შესანარჩუნებლად და სისხლის წითელი უჯრედების ფორმირებისთვის.
• სპილენძი: სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა მელანინის წარმოებისთვის და მისმა დეფიციტმა შეიძლება ხელი შეუშალოს მელანინის სინთეზს და გამოიწვიოს ნაადრევი შეფერილობა.
• რკინა: მისმა დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს ანემია და ასევე ასოცირებულია ნაადრევი გახეხვით.

თმის ადრეული ნაცრისფერი სხვა მიზეზები.

კორტიზოლი, ჰორმონი, რომელიც გამოიყოფა სტრესის დროს, უმთავრეს როლს ასრულებს ნაადრევი გახეხვის დროს. კორტიზოლის ამაღლებული დონე ასოცირდება მელანოციტების ღეროვანი უჯრედების დაქვეითებასთან, რომლებიც წარმოქმნიან მელანინს თმის შეღებვისთვის. კორტიზოლის მაღალმა დონემ, რომელიც ხშირად გამოწვეულია ქრონიკული სტრესით, შეუძლია დააჩქაროს ნაცრისფერი პროცესი მელანოციტების უფრო სწრაფად დაქვეითებით.

შესაძლებელია თუ არა თმის ნაადრევი შეფერილობის შებრუნება?

სამწუხაროდ, როგორც კი თმა ნაცრისფერი ხდება, არ არსებობს დადასტურებული ბუნებრივი გზა მისი ბუნებრივი ფერის აღდგენისთვის. თუმცა, ძირითადი პირობების მკურნალობამ, რომელიც ხელს უწყობს ნაცრისფერ ფერს, როგორიცაა კვების დეფიციტი ან სტრესი, შეიძლება შეანელოს პროცესი. მიმდინარეობს კვლევა ნაცრისფერი თმის შებრუნების შესაძლებლობის შესახებ პროცედურების გამოყენებით, რომლებიც მიზნად ისახავს მელანოციტების რეგენერაციას, მაგრამ ამ დროისთვის საბოლოო გადაწყვეტილებები არ არსებობს.

რეზიუმე

ნაცრისფერი თმა დაბერების ბუნებრივი შედეგია, მაგრამ გენეტიკურმა, ცხოვრების წესმა და ჰორმონალურმა ფაქტორებმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი შეფერვა. ამ პროცესში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს კვების ხარვეზები და სტრესი. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს ნაცრისფერი თმის მოშორების საბოლოო გზა, დაბალანსებული დიეტა და სტრესის მართვა ხელს შეუწყობს ნაცრისფერი თმის გაჩენის შეფერხებას.

Source link