პრობლემები ბავშვობიდან მოდის, ფსიქოლოგის შენიშვნები

ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ბავშვობაში მოსმენილმა შემთხვევითმა და ერთი შეხედვით უწყინარი ფრაზები შეიძლება შეიცვალოს, ზოგჯერ კი მთელი ჩვენი ცხოვრებაც გაანადგუროს.

იცით დეჟავიუს შეგრძნება, როცა თქვენი ნათქვამი ფრაზა სადღაც უკვე გაჟღერდა? ან როცა თქვენი ქმედებები უნებურად ექვემდებარება დიდი ხნის წინ მოსმენილ კრიტიკას? ექსპერტები ამბობენ, რომ ადამიანის ცხოვრებაში არსებული პრობლემების უმეტესი ნაწილი გარკვეულწილად ბავშვობას უკავშირდება – კრიტიკული შენიშვნები თუ დედების, ბებიებისა და მამების მკვეთრი მითითებები.

ეს არავითარ შემთხვევაში არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დაადანაშაულოთ ​​მშობლები თქვენს წარუმატებლობაში ზრდასრულ ცხოვრებაში – მათ გულწრფელად გისურვებდით სიკეთეს და ოცნებობდნენ ღირსეული, წარმატებული, აყვავებული ადამიანის აღზრდაზე. პრობლემა ის არის, რომ ქცევის ზოგიერთი სტერეოტიპი ჩამოყალიბებულია ბავშვობაში და ზოგჯერ შემთხვევითმა ფრაზამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს გარკვეული ქცევის ნიმუშების გამოჩენაზე.

მაგალითად, ფსიქოლოგი მიხაილ ლაბკოვსკი განმარტავს: კრიტიკა მიდრეკილია საკუთარი თავის რეპროდუცირებისკენ. მშობლების ან სხვა უფროსი ნათესავების მიერ ნათქვამმა ზოგიერთმა სიტყვამ შეიძლება გაგიჩნდეს გონება უკვე ზრდასრულ ასაკში. თუ ბავშვობაში გამუდმებით გესმოდათ, რომ მშობლებს სათამაშოების, მოგზაურობისა თუ სხვა ნივთების ფული არ აქვთ, გონებაში მტკიცედ გიტრიალდებათ ის აზრი, რომელიც მოწიფულ ასაკში გეყოლებათ: არ გაქვთ ფული იმისთვის, რაც გსურთ.

აქ არის კიდევ ერთი ტიპიური მაგალითი. გაიხსენეთ, ბავშვობაში დედათქვენს ხშირად ეკითხებოდა: “რატომ ზიხარ (ტელევიზორის ყურება, ხელსაქმის გაკეთება, წიგნის კითხვა და ა.შ.), უკვე შეასრულე საშინაო დავალება?” ხშირად გამეორებული ფრაზის შედეგია ზრდასრული ცხოვრების სრული დასვენების უუნარობა – თქვენ არა მხოლოდ არ იცით როგორ გააკეთოთ ეს, არამედ საკუთარ თავსაც ლანძღავთ, თუ საკუთარ თავს უფლებას აძლევთ არეულობას დასვენების დღეს, წერს BB.LV.

და საღამოობითაც კი, სამსახურის შემდეგ, არ აძლევთ თავს უფლებას დაისვენოთ და გააკეთოთ ის, რაც გიყვართ, სანამ არ გადააკეთებთ ყველაფერს და არ შეამოწმებთ სამუშაო ელფოსტას მეასედ. და ეს ყველაფერი იმის გამო, რომ დედაჩემმა ასევე არ მაძლევდა ბავშვობაში “დასვენების” საშუალებას, შემახსენა, რომ საშინაო დავალების შესრულების შემდეგ, თქვენ ჯერ კიდევ გჭირდებათ პორტფოლიოს შეგროვება ან სპორტული ფორმის მომზადება ხვალინდელი ვარჯიშისთვის …

* დეჟავუ, ანუ დეჟავუ, არის ფსიქიკური მდგომარეობა, როდესაც ადამიანი გრძნობს, რომ ერთხელ ყოფილა მსგავს სიტუაციაში ან მსგავს ადგილას, თუმცა, როდესაც განიცდის ასეთ განცდას, ჩვეულებრივ, ამ „მოგონებას“ წარსულის კონკრეტულ მომენტს ვერ უკავშირებს. ვიკიპედია.

** ქცევითი ნიმუში არის “ნაგულისხმევი” სცენარების ნაკრები, რომლითაც ადამიანს შეუძლია ავტოპილოტზე თამაში. ეს შეიძლება იყოს „წესიერი ქცევის“ სცენარი ბიზნეს პარტნიორებთან შეხვედრისას, ან, პირიქით, „ბრძოლა ან გაქცევის“ სცენარი საფრთხისა და ძლიერი სტრესის წყაროსთან შეხვედრისას.

Source link