ცილის

ბევრ ადამიანს ხშირად აინტერესებს, ნამდვილად სჭირდება თუ არა სხეულს ამდენი ცილა. პირველ რიგში ის უზრუნველყოფს ენერგიას და ამავდროულად ხელს უწყობს...

ბევრმა ჯანსაღი მომხმარებელმა უკვე შეამცირა ჰამბურგერის, სტეიკის და დელიკატური ხორცის მოხმარება, ჩაანაცვლა ისინი ფრინველის ხორცით, თევზით და ზღვის პროდუქტებით. ცილის...