კვლევა: როგორ შეუძლია გაბრაზებულმა ემოციებმა ზიანი მიაყენოს სისხლძარღვებს

ბოლო კვლევამ აჩვენა, რომ სიბრაზე სისხლძარღვების ნამდვილი მტერია. მეცნიერებმა განმარტეს, თუ როგორ შეიძლება ემოციებმა ზიანი მიაყენოს.

წარსულის მოგონებებით გამოწვეული სიბრაზის ხანმოკლე აფეთქება ხელს უშლის სისხლძარღვების „მოდუნებას“. ეს უარყოფითად მოქმედებს სისხლის ნაკადზე, ამბობს გამოქვეყნდა ამერიკის გულის ასოციაციის (AHA) კვლევის ჟურნალში.

Როგორ ეუბნება CNN-მა მეცნიერებმა შეისწავლეს, თუ როგორ მოქმედებს ნეგატიური ემოციები (ბრაზი, სევდა და შფოთვა), ნეიტრალურთან შედარებით, სისხლძარღვების მუშაობაზე. კვლევაში მონაწილეობდა 280 ზრდასრული, დაყოფილი იყო ოთხ ჯგუფად – თითოეულ მათგანს ჰქონდა საკუთარი ამოცანები, რომლებიც მიზნად ისახავდა გარკვეული ემოციების გამოწვევას:

• დაიმახსოვრე წარსულიდან, რამაც გაგაბრაზა ან გააღელვა;
• წაიკითხეთ დამთრგუნველი წინადადებების სერია, რომელიც იწვევს მწუხარებას;
• 100-მდე მრავალჯერ დათვლა ემოციურად ნეიტრალური მდგომარეობის შესანარჩუნებლად და ა.შ.

მეცნიერებმა შეისწავლეს სისხლძარღვების უჯრედები დავალებების შესრულებამდე, დროს და შემდეგ. მკვლევარები ცდილობდნენ ეძიათ დილატაციის*, ანუ გადიდებისა და გაფართოების ნიშნები. მათ აღმოაჩინეს სამი გზა, რომლითაც ბრაზი გავლენას ახდენს სისხლძარღვების ჯანმრთელობაზე:

1. ეს ართულებდა სისხლძარღვების გაფართოებას იშემიის საპასუხოდ, მდგომარეობა, როდესაც უჯრედები არ იღებენ საკმარის ჟანგბადს;
2. მან გავლენა მოახდინა უჯრედების დაზიანების მარკერებზე (ისინი ზედაპირზეა და სიგნალს “დაზიანებებზე”) და თვითგანკურნების უნარზე;
3. რვაწუთიანი ბრაზის გამომწვევი დავალების შემდეგ, სისხლძარღვებზე ზემოქმედება 40 წუთის განმავლობაში დაფიქსირდა. ცვლილებებს შეიძლება ჰქონდეს კუმულაციური ეფექტი.

გაბრაზება იწვევს სისხლძარღვების ფუნქციის დარღვევას, თუმცა ეს, როგორც მეცნიერებმა აღიარეს, ჯერ ბოლომდე არ ესმით. „სიბრაზესა და დისფუნქციას შორის არსებული ურთიერთობის შესწავლა შეიძლება დაეხმაროს ეფექტური ინტერვენციის მიზნების იდენტიფიცირებას გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების გაზრდილი რისკის მქონე ადამიანებისთვის“, – თქვა წამყვანი ავტორი, მედიცინის დოქტორი დაიჩი შიმბო, ნიუ-იორკში (აშშ) მედიცინის პროფესორი. . Ის ამბობს:

„ჩვენ ვარაუდობთ, რომ თუ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელიც მუდმივად ბრაზდება, მაშინ ქრონიკულად გაუარესდება თქვენი სისხლძარღვების მდგომარეობა. ჩვენ ეს ჯერ არ შეგვისწავლია, მაგრამ სავარაუდოა, რომ ბრაზის გრძნობამ შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული პრობლემები. სისხლძარღვები.”

ამასთან, მეცნიერებმა ვერ შენიშნეს მნიშვნელოვანი ცვლილებები სისხლძარღვების კედლებში შფოთვასთან და სასოწარკვეთილებასთან დაკავშირებული დავალებების შესრულების შემდეგ. გლენ ლევინის, მედიცინის დოქტორის და ბეილორის მედიცინის კოლეჯის (ჰიუსტონი, აშშ) მედიცინის პროფესორის თქმით, კვლევა კიდევ ერთხელ ადასტურებს, რომ არსებობს კავშირი ფსიქიკურ ჯანმრთელობასა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობას შორის. ის ასევე აჩვენებს, რომ სიბრაზემ ან სტრესმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს გულისა და სისხლძარღვების ფუნქციონირებაზე და გამოიწვიოს ამ სისტემის დაავადებებიც კი.

*სისხლძარღვთა გაფართოება და დისექცია: პათოლოგიური ვაზოდილაცია ხდება მაშინ, როდესაც სისხლძარღვის კედლის დესტაბილიზაცია იწვევს სისხლძარღვების დიამეტრის ზრდას.

Source link