აფრიკული მტვერი: მახრჩობელა ატმოსფერო ატიკაში

ატიკაში ატმოსფერო დილიდან მახრჩობელა აფრიკული მტვრის გამო, რომელმაც საბერძნეთის დედაქალაქი “დაფარა”. ფოტოები ასახავს აუზში არსებულ მდგომარეობას.

meteo.gr/ათენის ეროვნული ობსერვატორიის პროგნოზის მიხედვით, მტვრის ძალიან მაღალი კონცენტრაციის გარდა, რომელიც შეზღუდავს ხილვადობას, მეტროპოლიის რაიონში იქნება ტალახის წვიმა.

საჰარის მტვრის დონე საბერძნეთში 23 აპრილს მიაღწევს პიკს. იხილეთ ფოტოები:

აფრიკული მტვერი: ექსპერტების რეკომენდაციები

ადრე არსებული რესპირატორული პირობების მქონე ადამიანები განსაკუთრებით დაუცველები არიან მტვრის დონის ამაღლების პერიოდებში, რაც აისახება საავადმყოფოებში მოხვედრის გაზრდით.

აფრიკული მტვერი შედარებით გავრცელებული მოვლენაა საბერძნეთში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მეტეოროლოგიური პირობები ხელს უწყობს მტვრის ნაწილაკების ტრანსპორტირებას საჰარის უდაბნოდან. საბერძნეთში აფრიკული მტვრის სიხშირე და ინტენსივობა შეიძლება განსხვავდებოდეს წლიდან წლამდე, 7-დან 20 ეპიზოდამდე (საშუალოდ 13 ეპიზოდი/წელიწადში), რაც დამოკიდებულია ატმოსფერულ პირობებზე და საჰარადან გადატანილი მტვრის რაოდენობაზე. ზოგადად, აფრიკული მტვერი არ არის იშვიათი საბერძნეთის რეგიონში.

ამ ბუნებრივ მოვლენას შეუძლია მნიშვნელოვანი გავლენა იქონიოს ჩვენი ქვეყნის მაცხოვრებლების ჯანმრთელობაზე, ძირითადად ჰაერის ხარისხის გაუარესების გამო. აფრიკული მტვერი ატარებს ნაწილაკების ზომის ფართო სპექტრს, როგორიცაა PM10, PM2.5 ან კიდევ უფრო მცირე, და ასევე შეუძლია ატმოსფეროდან დამაბინძურებლების ამოღება. ატმოსფეროში ნაწილაკების რაოდენობის ზრდამ შეიძლება გააუარესოს რესპირატორული დაავადებები, როგორიცაა ასთმა, ბრონქიტი და ალერგია.

ურბანული ცენტრებისა და ჰაერის ცუდი ხარისხის მქონე ტერიტორიების მცხოვრებლები განსაკუთრებულ ყურადღებას საჭიროებენ.

ზემოქმედება სასუნთქ სისტემაზე

აფრიკული მტვრის ჯანმრთელობის ერთ-ერთი მთავარი ეფექტი არის მისი გავლენა სასუნთქ სისტემაზე. მტვრის წვრილმა ნაწილაკებმა შეიძლება ღრმად შეაღწიონ ფილტვებში და შევიდნენ სისხლშიც კი. ადამიანებისთვის ისეთი პირობებით, როგორიცაა ასთმა, ბრონქიტი ან ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (COPD), ამ ნაწილაკების ზემოქმედებამ შეიძლება გააუარესოს სიმპტომები, გამოიწვიოს ქოშინი, ხველა, ხიხინი და გულმკერდის დისკომფორტი.

გამოიყენეთ ნიღბები

ალერგია და გაღიზიანება

აფრიკულმა მტვერმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები, სუნთქვის გაღიზიანება, ცხვირის შეშუპება, ცემინება და წყლიანი თვალები ზოგიერთ ადამიანში. ალერგიის ან გარემოსადმი მგრძნობელობის მქონე ადამიანებმა შეიძლება განიცადონ სიმპტომების გაძლიერება აფრიკული მტვრის მაღალი დონის პერიოდში.

გულ-სისხლძარღვთა პრობლემები

გარდა სუნთქვის პრობლემებისა, აფრიკული მტვრის ზემოქმედება დაკავშირებულია გულ-სისხლძარღვთა პრობლემებთან. ნაწილაკებს შეუძლიათ ხელი შეუწყონ ანთებას, ოქსიდაციურ სტრესს და ვაზოკონსტრიქციას, რაც ზრდის გულის შეტევის, ინსულტის და სხვა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს, განსაკუთრებით დაუცველ მოსახლეობაში.

ეფექტი იმუნურ სისტემაზე. აფრიკული მტვრის ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს იმუნურ სისტემაზე, რაც ადამიანებს უფრო მგრძნობიარე გახდის რესპირატორული ინფექციების და სხვა დაავადებების მიმართ. მტვრის ნაწილაკებით გამოწვეულმა ანთებითმა რეაქციამ შეიძლება შეასუსტოს ორგანიზმის დაცვა და გაართულოს პათოგენებთან ბრძოლა.

ჯანმრთელობის გრძელვადიანი რისკები

აფრიკული მტვრისა და მასთან დაკავშირებული დამაბინძურებლების ქრონიკული ზემოქმედება დაკავშირებულია ჯანმრთელობის გრძელვადიან რისკებთან, მათ შორის რესპირატორულ დაავადებებთან, ფილტვების ფუნქციის დაქვეითებასთან, გულ-სისხლძარღვთა პრობლემებთან და კიბოს ზოგიერთ სახეობამდეც კი. ნაწილაკების მაღალი დონის ქრონიკულ ზემოქმედებას შეუძლია დროთა განმავლობაში კუმულაციური გავლენა მოახდინოს ჯანმრთელობაზე.

ევროპაში ჰაერის ხარისხზე მტვრის ზემოქმედების 2020 წლის მიმოხილვის მიხედვით, წელიწადში დაახლოებით 42,000 სიკვდილი მიეწერება მტვერს, ხოლო ხმელთაშუა ზღვის ქვეყნებში PM10 ნაწილაკებთან დაკავშირებული სიკვდილიანობის დაახლოებით 27-44% გამოწვეულია აფრიკული მტვრის გამო.

მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანებმა, განსაკუთრებით რესპირატორული პრობლემების მქონეებმა, მიიღონ სიფრთხილის ზომები აფრიკული მტვრის მომატებული დონის პერიოდში. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ მინიმუმამდე დაიყვანოთ ამ ფენომენის ჯანმრთელობის შედეგები:

იყავით განახლებული

თვალყური ადევნეთ ჰაერის ხარისხის ანგარიშებს და ამინდის პროგნოზებს, რომ იცოდეთ როდის არის მოსალოდნელი აფრიკის მტვრის მაღალი დონე. თუ ეს შესაძლებელია, მოერიდეთ მტვრის მაღალ დონეს გარეთ გახანგრძლივებულ ზემოქმედებას, განსაკუთრებით ქარიან დღეებში, როდესაც ნაწილაკების შეჩერება უფრო სავარაუდოა.

დახურეთ ფანჯრები და კარები

მიუხედავად იმისა, რომ სახლები და სამუშაო ადგილები ზოგადად უნდა იყოს ვენტილირებადი, აფრიკული მტვრის გავრცელების პერიოდში, დილით ცოტათი ვენტილაცია და შემდეგ დახურეთ ფანჯრები და კარები, რათა თავიდან აიცილოთ მტვრის ნაწილაკები სახლში ან სამუშაო ადგილზე. თუ თქვენ გაქვთ, გამოიყენეთ ჰაერის გამწმენდები ან ფილტრები შიდა ჰაერის ხარისხის გასაუმჯობესებლად.

გამოიყენეთ ნიღბები

როცა გარეთ გადიხართ, განსაკუთრებით მტვრიან ამინდში, ატარეთ ნიღაბი, რათა შეამციროთ მტვრის ნაწილაკების ჩასუნთქვის რისკი.

იყავი დატენიანებული. დალიეთ ბევრი წყალი

მტვრის მაღალი დონის პერიოდებში, წინასწარ არსებული რესპირატორული პირობების მქონე ადამიანებს მკაცრად ურჩევენ, მიიღონ ზომები მტვრის ნაწილაკების ზემოქმედების ჯანმრთელობაზე ზემოქმედების შესამცირებლად. ასთმის მქონე პაციენტებისთვის სიმპტომების შესამცირებლად შეიძლება დაგჭირდეთ საინჰალაციო მედიკამენტების დოზის ან სიხშირის გაზრდა ექიმის მიერ რეკომენდებული მონიტორინგის გეგმის მიხედვით. აღსანიშნავია, რომ საგაზაფხულო ალერგიასთან დაკავშირებით ამ ეტაპზე რეკომენდირებულია განსაკუთრებული ყურადღება მიექცეს ასთმატიკებს. ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადების მქონე პაციენტებს შეიძლება დასჭირდეთ გაძლიერებული პალიატიური მკურნალობა საინჰალაციო მედიკამენტებით.

Source link