28/03/2024

Athens News

ახალი ამბები საბერძნეთიდან ქართულ ენაზე

ბავშვები და ომი – რაზე საუბრობენ ფსიქოლოგები

უკვე მეორე წელია უკრაინაში სრულმასშტაბიანი ომი მიმდინარეობს და ყველაზე მეტად ბავშვები არიან დაზარალებულები. ევროპაში დროებითი დაცვის მიღების შემდეგაც კი, ბევრი მაინც ვერ უბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას. რა შეგვიძლია ვთქვათ მათზე, ვინც აგრძელებს სირენების ყმუილის და აფეთქებების გუგუნის მოსმენას. როგორ დავეხმაროთ თქვენს შვილს? რას მივაქციოთ ყურადღება?

უკრაინელი ფსიქოლოგები თავიანთ საქმიანობაზე საუბრისას ამბობენ: „ზოგჯერ წარმატებაა, როცა ბავშვი ისევ იწყებს ლაპარაკს“. ომის ტრავმებზე მომუშავე ბავშვთა ფსიქოლოგებს ახლა ბევრი სამუშაო აქვთ – ისინი ცდილობენ ნორმალურ მდგომარეობაში დააბრუნონ ბავშვები, რომლებიც ყოველ შრიალში ისმენენ საჰაერო თავდასხმის სიგნალიზაციას ან აფეთქებას.

მოუსმინეთ მათ ისტორიებს, იქნებ თქვენთვის რაიმე სასარგებლო იპოვოთ, თქვენი შვილის დასახმარებლად. ყოველივე ამის შემდეგ, ყოველთვის არ არის შესაძლებელი პროფესიონალ ფსიქოლოგთან მისვლა. ეს განსაკუთრებით რთულია საზღვარგარეთ, სადაც ცნობილი ენობრივი ბარიერი ხელს უშლის სრულფასოვან მკურნალობას.

ოლგა ფედორეცი არის ფსიქოლოგი და ფსიქოთერაპევტი, ექსპერტი NaUKMA-ში, რომელიც მუშაობს საქველმოქმედო ფონდთან „ბავშვების ხმები“. Ის ამბობს:

“ომის დროს ბავშვებთან მუშაობის ჩემი პირველი გამოცდილება იყო მოხალისეთა ცენტრში 2014 წელს. ყოველ კვირას დაახლოებით 200 ბავშვი სლავიანსკიდან და კრამატორსკიდან გადიოდა საბავშვო ბაღში, რომელიც ჩვენ სხვა ფსიქოლოგებთან ერთად გავაკეთეთ. ბავშვები “ბორბლებზე” იყვნენ. ისინი დაისვენეს, სანამ მშობლები გადაწყვეტენ მათ მომავალ გზას.

მერე დავინახე, რამდენი სასოწარკვეთა აქვთ მოზარდებს და რა ცოტა იციან რა გააკეთონ. მე ასევე ვგრძნობდი, რომ ყველა ბავშვი მაინც უფრო მეტად ეყრდნობა თავის ახლობელ ზრდასრულს, ვიდრე მე – რაც არ უნდა მაგარი ვიყო. ამიტომ, 2014 წლის შემდეგ, ვცდილობდი, ჩემს კაბინეტში მასთან შეხვედრიდან დაუყოვნებლივ არ დამეწყო ბავშვთან მუშაობა. მან სთხოვა მშობლებს ან მათ, ვის მიმართაც ბავშვს აქვს სიყვარული. ამან უკეთესი შედეგი მომცა, ვიდრე მაშინ, როცა ბავშვთან ახალი ურთიერთობის დამყარება მომიწია. ამ გზით შეგიძლიათ მეტი ბავშვის მხარდაჭერა.

უკვე 2014 წლის ნოემბერში დავიწყეთ მუშაობა სკოლის ფსიქოლოგებთან. სასოწარკვეთილებაში იყვნენ. უსაფრთხო ადგილას ბავშვს არ სურდა კლასში შესვლა, რადგან ფანჯრები ძალიან დიდი იყო და არაფრით არ იყო გაფორმებული. ან ხმამაღალი ხმებისგან ბავშვები მყისიერად იმალებოდნენ მაგიდის ქვეშ. ან არ სურდათ სკოლაში წასვლა, რადგან არასანდო ჩანდა. ეს იყო ბავშვების ადაპტაციის ნორმალური გამოვლინებები იმ ადგილებში, სადაც ომი გრძელდება, მაგრამ მიუღებელია იქ, სადაც ის არ არსებობს.

ჩვენ ვესაუბრეთ მასწავლებლებს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დავეხმაროთ ბავშვს და გავამყაროთ ნდობა. როგორ ვიყოთ ზრდასრული, როგორ მოვიქცეთ სწორად, თუ ბავშვს ეშინია კლასში. რა უნდა გააკეთოს მოწყენის ან გლოვის დროს. რა მიკვირს ბავშვებს, რომლებმაც ომი გამოსცადეს? მზადაა აღსადგენად. სწრაფად, სუროს მსგავსად, ეძებეთ მხარდაჭერა. ეს ძალა ფანტასტიკურია.”

მეთოდისტი-ექსპერტი რუსლანა მოროზი ამბობს:

„ომის დროს შევხვდი ბევრ ბავშვს, რომლებსაც წაართვეს ბავშვობა. მათ ძალიან ადრე შეიტყვეს საშინელება: სიკვდილი, გაუპატიურება, სისხლიანი სხეულები. თუ ისინი იყვნენ მოწმეები ან მონაწილეები ამ მოვლენებში, ეს არის სიცოცხლისთვის. მაგრამ ბავშვები სწავლობენ. იცხოვრე მასთან და შეგიძლია იყო ბედნიერი.

2014 წლიდან არა მარტო ბავშვებთან, არამედ დევნილ ოჯახებთანაც ბევრს ვმუშაობ, რადგან შვილი მშობლების ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზეა დამოკიდებული. დედა იძლევა წინააღმდეგობას და უსაფრთხოების განცდას, იმედს, რწმენას საკუთარი თავის და მომავლის მიმართ. ეს არის საფუძველი მცირედი ტრავმული შედეგების მქონე ბავშვისთვის სტრესის გადარჩენისთვის. თუ დედა მტკიცეა, ესმის მის მდგომარეობას და იცის, რა უნდა გააკეთოს, ბავშვისთვის უფრო ადვილია ტრავმული გამოცდილების გამკლავება.

მახსოვს, დედაჩემმა ტიკებით გოგო მომიყვანა. სახე აუკანკალდა, ბავშვმა ვერ გააკონტროლა, მაგრამ დედამ აიძულა თავი მოეყვანა. გოგოსთან სხვადასხვანაირად ვმუშაობდით და ამავდროულად ვესაუბრეთ დედას, რომ ეს სიმპტომი მიეღო და არ შეემჩნია. მაგრამ ერთი სესია საკვანძო იყო ჩვენი მუშაობის პროცესში. აღმოჩნდა, რომ გოგონას ოჯახში ყველას განსხვავებული პოლიტიკური შეხედულებები ჰქონდა. ნათესავების ნაწილი უკრაინის დასავლეთში გაემგზავრა, ნაწილი ყირიმში, ნაწილი ოკუპანტების მხარეს. გოგონას სერიოზული შინაგანი კონფლიქტი ჰქონდა, რაც მან არ იცოდა. მას შემდეგ, რაც მან აღიარა, რომ ეს ჯერ კიდევ მისი ოჯახია და მას არ შეუძლია არ უყვარდეს ახლობლები, სიმპტომები შემცირდა. ”

სერტიფიცირებული ტრავმატერაპევტი და ფსიქოლოგი ელენა ივანოვა მუშაობს 5-8 წლის ბავშვებთან. Ის ამბობს:

“ჩვენი ამოცანაა დავუბრუნოთ ბავშვს უსაფრთხოების განცდა, ხუმრობის, სიცილის, თამაშის უნარი. როცა მივდივართ, ბავშვები ყვებიან როგორ დაიმალეს, როგორ დახოცეს მათი ძროხა და გადაარჩინეს ხბო და აჭმეს. და როგორც ჩანს, ეს არის ისტორიები ცხოვრებაზე, მაგრამ მათ უკან იმდენი ტკივილია!

ჩვენს კლასებში გვაქვს საუბრები, ხატვა და სუნთქვის ტექნიკა. ბავშვებს ვაძლევთ ტირილის, ყვირილის, ფეხის დარტყმის საშუალებას. ბავშვი ამბობს: “ვკანკალებდი”, მე კი ვეუბნები: “მაჩვენე როგორ? რას ჰგავს? ძაღლს ჰგავს, რომელმაც ახლახან იბანავა? ჩიტივით ფრთებს აქნევს?” შემდეგ ჩნდება სიცილი და ჩვენ უფრო ვთბებით: ბავშვები უფრო ცოცხლები ხდებიან, თამაშობენ, იღიმებიან.

რა არიან ეს სხვა ბავშვები? მათ აქვთ ზრდასრული აზრები და შეხედულებები. ოკუპაციის დროს ისინი მშობლებს ეხმარებოდნენ და უმცროსებს თავშესაფრებში უვლიდნენ. მაგრამ მეორეს მხრივ, მათ აქვთ რეგრესიული ქცევითი თვისებები: ცხრა წლის ბავშვებს შეუძლიათ თავიანთი საყვარელი სათამაშოებით თამაში, როგორც ხუთი წლის ბავშვებს. დაჟინებული უნდა ვიყო, რომ ბავშვებმა ნებისმიერ თემაზე ისაუბრონ. მაგრამ ახლა ის დროა, როცა მეც იგივეს ვგრძნობ, როგორც მათ. მე ერთ ქვეყანაში ვცხოვრობ, იგივე ამბებს ვკითხულობ და საფრთხეში ვარ.

მინდა მჯეროდეს, რომ ჩვენი დახმარება საშუალებას აძლევს ბავშვებს გაუმკლავდნენ, აძლევს ახალ უნარებსა და რესურსებს. ჩვენ ვერ შევცვლით იმას, რაც მოხდა. მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია გასწავლოთ, სხვაგვარად შეხედოთ მიღებულ გამოცდილებას. და დაეხმარეთ იმის გაგებას, რომ რასაც ბავშვი გრძნობს, ნორმალურია ამ არანორმალურ სიტუაციაში.

ლუდმილა რომანენკო, ანალიტიკოსი, ფსიქოლოგი, NaUKMA ფსიქოსოციალური რეაბილიტაციის ცენტრის ტრენერ-კონსულტანტი “ომის ბავშვების” შესახებ:

„რისი ეშინიათ ბავშვებს ომის დანახვისას? რაღაც, რაც არ უნდა გამოიწვიოს შიში. მაგალითად, ოჯახი გადადის სოფელში, უსაფრთხო ადგილას და ბავშვი სახლიდან ვერ ტოვებს. იზრდება მგრძნობელობა ყველა გამაღიზიანებლის მიმართ და იქ. არ არის რესურსი, რომ გაუმკლავდეს თუნდაც უმცირეს სტრესს, ადამიანებში ომის შედეგად მიღებული დაზიანებები ახლა ისეთივეა, როგორც 2014 წელს, მაგრამ უფრო მწვავე.

2014 წელს ომი რომ დაიწყო, ჯერ კიდევ დეკრეტულ შვებულებაში ვიყავი. ჩვენ ვცხოვრობდით ზოლოტეში (ლუგანსკის რაიონი), სადემარკაციო ხაზიდან ოთხი კილომეტრის დაშორებით. ოქტომბერში, როგორც კი სკოლებმა დაიწყეს მუშაობა, მივხვდი, რომ არ შემეძლო ჯდომა და კადრების მოსმენა, ამიტომ სკოლის ფსიქოლოგად წავედი. მოსწავლეებს უკვე ეწყებოდათ შიშები, უძილობა, ენურეზი (უნებლიე შარდვა) და არ ვიცოდით რა გვექნა. მასწავლებლებმა ჰკითხეს, როგორ მოიქცეთ, როცა დაბომბვის დროს ბავშვებთან ერთად იმალებით პირველ სართულზე კიბეების ქვეშ. სარდაფი არ იყო. და მე არ მქონდა საჭირო ცოდნა, ამიტომ დავიწყე კრიზისული კონსულტაციის შესწავლა.

2014-2015 წლებში რამდენიმე შემთხვევა გვქონდა, როცა ბავშვები გაჩუმდნენ და ფსიქოლოგთან სესიების შემდეგ ისევ დაიწყეს საუბარი. მოზარდებმა ეს აღიქვეს, როგორც სასწაული. სხვათა შორის, გამოვიყენე „სერიული ნახატის“ ტექნიკა. ბავშვს სთავაზობთ საღებავებს, დაჯექით გვერდით. არ არის საჭირო ინსტრუქციები ან თემები. სადღაც 5-6 სესიის შემდეგ, ნახატებისა და რეაქციების მიხედვით, შესამჩნევი ხდება, როგორ იცვლება რაღაც. აბსოლუტურად არ არის აუცილებელი იმის გაგება, თუ რას ხატავს ბავშვი, მნიშვნელოვანია, რომ იყოს კონტეინერი მისი გრძნობებისა და ემოციებისთვის. და ნახატი თავად ასრულებს ამ როლს.

ეს და სხვა ტექნიკა (მაგალითად, ქვიშასთან მუშაობა) მოიცავს ბავშვის ადაპტაციის მექანიზმებს, მის რესურსებს და, შესაბამისად, რელიეფს. მაგრამ პარალელურად, რა თქმა უნდა, ვმუშაობდი მშობლებთან, რათა მათ გაეგოთ ბავშვის მდგომარეობა და იცოდნენ, როგორ დახმარებოდნენ.

2022 წლის 24 თებერვალს სახლში ვიყავი. როცა კლიენტები და კოლეგები ერთი თვით ადრე საუბრობდნენ ომზე და წასვლის აუცილებლობაზე, არ მჯეროდა. ამიტომ ორ საათში ერთად უნდა შეგვეკრიბა. ღამე პოლტავაში დაგვხვდა. იქ დავრჩით მომდევნო სამი თვე.

უკვე 27 თებერვალს დავიწყე მუშაობა: მივედი ჰოსტელებში, სადაც მიგრანტები ცხოვრობდნენ. პირველები შეუერთდნენ მათ, ვისაც ომის დროს გამოცდილება ჰქონდა. ხალხი ჩვენთან მოვიდა შიშით, პანიკური მდგომარეობებით. რამდენიმე ძალიან მძიმე შემთხვევა დაფიქსირდა ჩვენი რეგიონის ბავშვებს შორის, რომლებიც მაშინვე არ წასულან და ისევ დაშავდნენ.

ივნისში NaUKMA ფსიქოსოციალური რეაბილიტაციის ცენტრი, სადაც გორნიში ვმუშაობდი, გადაიტანეს ბუჩაში. კოლეგებმა მაშინვე თქვეს, რომ ბუჩა ადვილი არ არის, მაგრამ დიდი ალბათობით გავძლებთ. აქ გადავედი სამუშაოდ მთელ რაიონში: ვორცელი, ირპენი, ბუჩა, გოსტომელი. ვცდილობ, დილით ურთულეს თემებზე ვიმუშაო, რადგან რთულია და ჩემი სამუშაო დღე ცხრამდეა. აქ ბავშვები უფრო მორცხვები არიან და ოდნავი შრიალის შემდეგ ეკითხებიან: “ეს არის საჰაერო თავდასხმის გაფრთხილება?”

ევგენი გერასიმოვი, გეშტალტთერაპევტი*, ბავშვთა აგრესიის, დეპრესიისა და ცუდი ჩვევების შესახებ:

„ახლა კიდევ ბევრი ადამიანი მიმართავს ფსიქოლოგებს, მათი მოთხოვნები განსხვავებულია, შემთხვევები უფრო მწვავეა. ბევრი ბავშვი და მოზარდი მოდის აგრესიით, რომელიც სადღაც უნდა განდევნოს, რაც მათ აგრესიის გამოდევნაში ეხმარება.

ჩემი მუშაობა 24 თებერვლის შემდეგ მკვეთრად შეიცვალა, რადგან ჩემი ცხოვრება მკვეთრად შეიცვალა: ახლა ჩვენ, ისევე როგორც ჩვენი კლიენტები, იძულებით გადაადგილებულები, ასევე დავკარგეთ მხარდაჭერა და გამოჯანმრთელების გზები. ჩემთვის ყველაზე დიდი მხარდაჭერა სამშვიდობო პერიოდში ჩემი ცოლ-შვილი იყო, ჩვენ დნეპერთან ვცხოვრობდით, სათევზაოდ დავდიოდით. ახლა კი ოჯახი საზღვარგარეთ არის, მე ლვოვში ვარ, დნეპერი აქ არ არის. ახლა ჩემი მხარდაჭერაა კოლეგები, ზედამხედველობა და ინდივიდუალური თერაპია.

როდესაც ბავშვების ახალი ჯგუფი იკრიბება, ჩვეულებრივ, შუშის თვალებს ვხედავ: ვიღაც ტელეფონზეა, ვიღაც ჩუმად, ვიღაც პასუხობს მხოლოდ “კი / არა / არ ვიცი”. ამ ბავშვებს დიდი შიში აქვთ: „ჩვენი სახლი ხელუხლებელია?“, „სახლში დავბრუნდებით?“, „მეგობრებს ვნახავთ?“, „როგორ გავაგრძელოთ ცხოვრება?“. მათ ცხოვრებაში ყველაფერი შეიცვალა: სექციები, მეგობრები, სკოლა. ჰობის ნაცვლად სახლში სხედან Youtube-ზე. Მეგობრები? იქ დარჩნენ: ხერსონში/ხარკოვში/ლისიჩანსკში.

ეს ბავშვები სტრესულ მდგომარეობაში არიან, ელიან, რომ ომი დასრულდება და სახლში დაბრუნდებიან. თავს იკეტებიან, არაფერი არ უნდათ. ვიღაც წყვეტს ძილს, ვიღაც ცვლის ცხოვრების წესს, ჩნდება ცუდი ჩვევები, აგრესია. მაგრამ რამდენიმე შეხვედრა იმართება და ეს ბავშვები იწყებენ ურთიერთობას, ლაპარაკს, სადმე წასვლას, უკეთ სწავლას, ლაპარაკს და სიარულს მშობლებთან. და გესმით: ვაიმე, რაღაც შეიცვალა.

ყოველ შემთხვევაში, ჩემი მუშაობის შედეგი განსხვავებულია: ხანდახან წარმატებაა, როცა ბავშვმა კვლავ დაიწყო ლაპარაკი, ან როცა აუტიზმით დაავადებულმა ბავშვმა დაიწყო ჩემთან ურთიერთობა სულ მცირე ხუთი წუთის განმავლობაში. რა თქმა უნდა, შეიძლება რთული იყოს. ზოგჯერ შეგიძლიათ გააკეთოთ ორი ჯგუფური და სამი ინდივიდუალური სესია ერთ დღეში. ხანდახან – ერთ ბავშვთან მუშაობ და ისეთი შეგრძნება გაქვს, თითქოს ერთი თვე უქმე დღე იმუშავე.

24 თებერვლის შემდეგ შვებულება მქონდა? არა. გამოვთვალე, რომ მაისში სამასამდე ბავშვთან ვმუშაობდი (და ომამდე კვირაში 11 კლიენტი მყავდა). ეს შთამაგონებელია. ახლა არდადეგები მაქვს, მაგრამ არა ხშირად. კვირაობით ვმუშაობ ჩემს წინა კლიენტებთან ონლაინ ან მაქვს სხვა სამუშაო შეხვედრები. დაისვენე გამარჯვების შემდეგ.

ბავშვთა ფსიქოლოგი მარიანა ნოვაკოვსკაია აღნიშნავს, რომ ბავშვებთან საუბრისას ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მათ უსაფრთხოების განცდა მივცეთ. ბავშვები დარწმუნებული უნდა იყვნენ, რომ პასუხს უფროსებისგან მიიღებენ. მნიშვნელოვანია, არ გაგიფანტოთ, არ თქვათ „დამშვიდდი“, არამედ გასცეთ მართალი პასუხი ასაკის მიხედვით.

„ოთხი-ხუთი წლიდან ბავშვებს შეუძლიათ მოვიდნენ კითხვებით ომზე, ძალადობაზე. ამ ასაკის ბავშვებისთვის მნიშვნელოვანია მოკლედ მიაწოდონ ინფორმაცია. უპასუხეთ ზუსტად იმ კითხვას, რასაც ბავშვი სვამს. ნუ დააყენეთ ის ასპექტები, რასაც ბავშვი აკეთებს. არ იკითხოთ. უმცროსი მოზარდობის ბავშვებმაც ზუსტად დასმულ კითხვაზე უნდა გასცენ პასუხი. მაგრამ თქვენ მზად უნდა იყოთ, რომ უმცროსი ასაკის ბავშვებს და მოზარდებს შეიძლება ჰქონდეთ საკუთარი თვალსაზრისი და სურთ მისი გაზიარება. აუცილებელია მიეცით მათ ამის საშუალება“.

ფსიქოლოგი განმარტავს, რომ საყვარელი ადამიანის სიკვდილი ბავშვისთვის უდიდესი ტრავმაა. ასეთ ვითარებაში მნიშვნელოვანია, რომ ვინმე მეტ-ნაკლებად სტაბილური დარჩეს მასთან. ამ ადამიანის წყალობით ბავშვი გრძნობს, რომ მისი სამყარო ბოლომდე არ დაინგრა. საჭიროა სევდა, ტირილი, ნება დართო და არ შეწყვიტო ეს გამოვლინებები, დაიმახსოვრე, ილაპარაკოს რამდენიც მას სჭირდება. და ბევრი ჩახუტება…

*რა განსხვავებაა ფსიქოლოგსა და გეშტალტთერაპევტს შორის? მარტივი სიტყვებით, გეშტალტთერაპევტი არის ფსიქოლოგი, რომელიც მუშაობს გეშტალტ მიდგომით. გეშტალტთერაპია სხვა მიდგომებისგან განსხვავდება იმით, რომ გეშტალტ თერაპევტსა და კლიენტს შორის უფრო პირდაპირი კონტაქტი და „მე-შენ“ დიალოგია.

ფოტოგრაფმა ალექსანდრე კუჩინსკიმ ვიდეოზე გადაიღო ბავშვები უკრაინის დედაქალაქის ცენტრში, რომლებიც თავშესაფრისკენ მიემართებოდნენ განგაშის დაწყების შემდეგ. კადრებში ხედავთ, როგორ იჭერს მათ თავშესაფრისკენ მიმავალ გზაზე აფეთქების ხმები და ბავშვები პანიკურად იწყებენ უფრო სწრაფად რბენას. 2023 წლის 29 მაისი…



Source link

Verified by MonsterInsights